Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 57.36g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Olitalia Бальзамический Соус, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Красная Цена Клубника , Призма Яблоко Ред Делишес, Блины на Молоке, С.Пудовъ Бельгийские Вафли, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|