Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 115.57g | Carbs: 301.82g.
Breakfast: Kalanmaksaöljy, purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Omenat, Järvikylä Jääsalaatti, Felix Perinteinen Salaattikastike, Leader Reco Chocolate, Kananmunan Valkuainen, Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Luomu Chia-Siemenet, Kuorittu Hampunsiemen, Chewing Gum (Sugarless), Dobele puurohiutale, tattarisuurimo, Täysjyväriisihiutale, Kalifornian Kivetön Rusina, Vaalea Soijarouhe. Dinner: Kukkakaali, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Saimaan Tuore Tuore Kirjolohifilee, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Onions. Snacks/Other: Friggs Maissikakku Pellavansiemen ja Rosmariini (Friggs), Pirkka Ruisnäkkileipä, Oululainen Jälkiuunipala (Oululainen), Kesäkurpitsa, Kirsikkatomaatit, Putaan Pulla Kantti 100% Kaurarieskapala (Putaan Pulla), Stay Strong Creamy Skyr Taste of Rasberry & Vanilla, Sevan Hummus Original, Pakkasmarja Puolukka, Arimex Pekaanipähkinä (Arimex), purukumi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|