kirchgellersen's Journal, 29 May 23

keine Panik....
65 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2023:
903 kcal Fat: 48.81g | Prot: 36.89g | Carbs: 83.46g.   Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Aldi Bratwurst Grob, Olivenöl, Basilikum, Milch 1,5%, Kaffee, Monarc Linzertorte, Milram Frühlingsquark, Olivenöl, Champignons, Gut & Günstig French Dressing, Taste Of Sweden Albaöl, Zucchini, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat. Dinner: Gut & Günstig French Dressing, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. more...
steady weight

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Comments 
Stimmt 😉...ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️ 
29 May 23 by member: kirchgellersen

     
 

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