Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 39.16g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Banana, Biedronka Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bakalland Migdały Łuskane. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Lisner Sałatka Leczo z Kiełbasą. Dinner: Madero Ketchup Pikantny, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twarog Poltlusty, Domowe Młode Ziemniaki. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia@maj's Weight History
|