Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 137.47g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тунец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Грецкие Орехи, Экологика Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|