Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 61.45g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Молочный Дождик Масло Сливочное , Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Груша, Молочный Дождик Бифацил. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|