Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 62.15g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Maydanoz, Yeşil Çay, Uno Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Meyve Karışımı, Keten Tohumu, Tadım Kuru Kayısı, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Dinner: Ispanak Yemeği, Uno Kepekli Ekmek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Fındık, İçim Laktozsuz Süt , Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Ülker Kakao. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.bella's Weight History
|