Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 151.44g | Carbs: 266.13g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Картофель Отварной, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Манго-Шейк Додо Пицца. Lunch: Московская Пивоваренная Компания Квас Яхонт Трапезный, Пятерочка Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Barilla Макароны. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Веселый Молочник Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Додо Пицца Ветчина и Грибы (Большая, Тонкое Тесто), Додо Пицца Песто Маленькая Традиционное Тесто. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|