Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 64.99g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Киви, Семга Слабосоленая, Новониколаевский Творожный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Абрикосы, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|