Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 81.84g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Polezzno Витграсс. Lunch: Фундук Фундук, Чеснок, Укроп, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Краснокочанная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук Фундук, Киндер Пингви. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilaLeo6's Weight History
|