Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 112.60g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Чудо Печь Рижский Хлеб. Lunch: Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мясопотам Грудка Копчено-Вареная, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Dinner: Bekker Торт Черничный, Кижуч. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natysik3783's Weight History
|