Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
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75.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3158 kcal
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Fat: 134.20g | Prot: 145.99g | Carbs: 308.50g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pere, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gustato Passata di Pomodoro, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fusilli di Semola Freschi. Dinner: Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo , Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Patate e Peperoni Grigliati. Snacks/Other: Milk Crema Dessert al Cacao, Biscotti Frollini. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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