Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 91.39g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Пышкин Дом Сушки, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сажинский Пряники, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dinner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011's Weight History
|