Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
78 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 51.59g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Drive Драйв Ми Ориджинал, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Магнолия Рулет Красный Бархат, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|