Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 88.51g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Шея в Специях. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Глобус Шея в Специях. Dinner: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|