Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 58.40g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Чай, Беляш. Lunch: Беляш, Теремок Морс Клюквенный, Куриные Наггетсы, Вода (в Бутылке). Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо, Апельсин, Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|