Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 73.48g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Ферма Вершки 10%, Галя Балувана Пельмени из Индейки. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|