Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 52.78g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Lunch: Клубника, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|