Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 20.38g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Персики, Мандарины, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Травяной Чай, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Черноголовка Кола без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|