Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 41.82g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Хлебец, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myamauana's Weight History
|