Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 25.56g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Нектарин, Черешня, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Чай с Молоком, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|