Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
78 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 79.75g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|