Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2987 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 85.09g | Carbs: 435.49g.
Breakfast: Kaanlar Yeşil Zeytin, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Limonlu Kek, Doygun Yoğurtlu & Üzümlü Ev Kurabiyesi . Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Çoban Salatası, Tavuklu Patates, Kıymalı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Dut Kurusu, Muz, Fındık, Yeşil Erik, Kayısı, Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Badem, Alpella Çikolatalı Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciqdemsi's Weight History
|