|
Голод с 19ч 25.05 до 11ч 27.05, т.е.40 часов. Пила чай, кофе, цикорий, воду.
|
73.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 120.46g | Prot: 70.99g | Carbs: 31.30g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Tea (Brewed) . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Велком Купаты Домашние , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Мираторг Бульон Куриный. Dinner: Cocoa Powder, Walnuts, Велком Сардельки Свиные, Велком Купаты Домашние , Вологодское Льняное Масло , Русское Море Морская Капуста, Chinese Cabbage, Fried Egg. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|