Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 79.12g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Яблоко, Варенье, Kinder Pingui, Кофе с Молоком, Абрикосы, De Olio Вегамасло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киви, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|