|
😊
|
84.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 47.88g | Carbs: 170.93g.
Lunch: Bounty Bounty , Пятерочка Виноград Кишмиш, Сметанник, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, ВкусВилл Манго. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти, Павловская Курочка Колбаски для Жарки с Чесноком. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|