Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 139.19g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Варенный Макарон, Долма Долма, Варенный Макарон, Говядина, Биокат Творог Обезжиренный, Яйцо Белок Куриного Яйца Варёное, Омега-3 Рыбий Жир, Brasilia Cround Coffee Черный Молотый Кофе. Lunch: из Виноградных Листьев Долма, Варенный Макарон, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Марианна Творог, Белок Яйца Белок Яйца, Brasilia Cround Coffee Черный Молотый Кофе, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Dinner: Марианна Творог, Долма Долма, Варенный Макарон. Snacks/Other: Mutant MASS Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mher Harutyunyan's Weight History
|