Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 70.11g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Nutberry Смесь Салатная, Оливковое Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Минтай Запечённый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голден Яблоко . more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
тренировка круговая - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Слизкова's Weight History
|