Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 147.89g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Брынза, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Geneticlab Протеин Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаришаБум's Weight History
|