Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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72.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1642 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 81.95g | Carbs: 410.51g.
Breakfast: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane tipo 00 , Bieta Lessa, Melone, Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Supplì di Riso Cotti al Forno, Conad Pizza Margherita. Snacks/Other: Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Aldo.Ceccobelli's Weight History
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