Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 74.68g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: De Olio Вегамасло, Чай, Изюм, Банан, Овсяноблин, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Lunch: Фиксики Гематоген Детский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Fish House Мидии в Рассоле. Dinner: Зеленый Чай, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Тыквенные Семечки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|