Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 70.55g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Ашан Кекс Столичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бигус, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Абрикос, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Овсяное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|