Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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89 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2264 kcal
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Fat: 100.06g | Prot: 88.39g | Carbs: 239.84g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo Poché, Pullman Pão de Forma, Pão de Forma. Lunch: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brahma Brahma Chopp, McCain Batata Tradicional, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Nestlé Prestígio Branco, Mexerica, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Natalya Barros's Weight History
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