Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 40.15g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Kidday Наглая Вишня, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Вкусняев Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|