Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 80.78g | Carbs: 309.88g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Зеленый Листовой Салат, Атрус Матнакаш, Апельсин, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, От Фермера Творог 9%, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|