Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 34.99g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Кофе, Вафли творожные. Lunch: Кинза, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Cidre Royal Сидр Полусухой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|