Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 45.87g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Зерновой, Голубика, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Апрель Творог 5%, Село Устьяны Сметана, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Lunch: Хлебница Кокрок с Капустой , Картошка с тушенкой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Картошка с тушенкой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|