|
ОГ 89
ОГ 77
ОТ 101
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 73.91g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Клубника, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|