Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 54.17g | Carbs: 50.13g.
Breakfast: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вода с Лимоном, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Салат Овощной, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, Макдоналдс Соус Чесночный, Вода с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
|
3014 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena29061988's Weight History
|