Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 79.71g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Сыр Фета, Жизнь Март Язык Говяжий Отварной, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Авокадо, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Zentis Марципановая Буханка, банан Мини, Нектарин, Борщ с Курицей, Haribo Маршмеллоу, Дыня, Запеканка с Манкой. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Valio Сыр Плавленый Виола, Сыр Российский, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Фета. Snacks/Other: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Zentis Марципановая Буханка, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|