|
помогите.. уже 7 вечера, а я недоедаю 250кк (даже с учетом ужина)
сейчас собралась наесться до отвала и впервые за долгое время почувствовала отсутствие голода и аппетита после одной помидорки.
|
50 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 44.82g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Mlekovita Моцарелла, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Dinner: OKASI Матча Латте, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Pure Protein Соевый Изолят, Молоково Молоко 2,5%, Aroy-D Тапиока в Шариках, Макдоналдс Сахар, Oreo Печенье. more...
|
steady weight
|
 Comments
цукуё, может быть, но я сейчас пытаюсь разогнать ов, поэтому не сильно довольна, хотя уже начинаю чувствовать сытость, а это не может не радовать)
26 May 23 by member: wpnaps
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|