Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 130.44g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Тушеные. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаришаБум's Weight History
|