Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3296 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 144.03g | Carbs: 359.38g.
Breakfast: Drive Драйв Ми Ориджинал, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Санто Стефано Вино, Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|