Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
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94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3315 kcal
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Fat: 81.34g | Prot: 213.99g | Carbs: 423.51g.
Breakfast: Dattero, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Nattura Burro di Arachidi, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Albume d'uovo, ProAction Avena Pancake. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Invernizzi Gallette di Mais, Powerbar Natural Protein. Dinner: Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Kraft Sottilette Light, Uovo, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Polenta, Zucchine, Finocchio Crudo, Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Latte Scremato, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco, Banana, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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