Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 62.07g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Салат из Капусты и Огурца, Чай. Dinner: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|