Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 111.50g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Biofood Olej Kokosowy, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Lidl Maliny, Poltino Borówka Amerykańska , Помидоры, Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Kikkoman Sos Sojowy, Ocean Sea Dorsz Atlantycki Filety bez Skóry , Авокадо, Lidl Mozzarella Light, Помидоры, KFD Cooking Spray, Lidl Pesto Zielone, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Risana Kasza Jęczmienna Perłowa. Dinner: Światowid Rolada Ustrzycka, Клубника, Редис, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Marinero Łosoś Atlantycki Dzwonko. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|