|
Запись калорий - наше всё
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 152.39g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Молоко, Оладьи, Гранатовый Сок, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная, Корюшка Жареная, Жареная Картошка. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Реми Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Мишка Bakery Творожная Запеканка, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|