Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 102.09g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Bakalland Date Bar with Lemon Juice, Orange Oil & Cereal, Запіканка з кабачків, Яготинский Молоко 2,6%, Рис Вареный, Забіяка Сосиски Елітні, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат овощной с авокадо, Bakalland Date Bar with Lemon Juice, Orange Oil & Cereal, Фуршет Лаваш Вірменський , Rolnik Чечевица, Банан, Молокія Творог 0,2%, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою . Dinner: Салат овощной с авокадо, Подливка куриная с шампиньонами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Бащинский Куриные Чипсы, Koblevo Вино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|