Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 44.17g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|