Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 34.98g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: ECO Botanica Зефир со Вкусом Малины, без Сахара., Яшкино Вафли Голландские, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бананы, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom112's Weight History
|